Krav Maga para particulares

Krav Maga no es una arte marcial.

En Krav Maga no hay competiciones, no hay árbitros o reglas. Krav Maga es defensa propia. No hay requisitos físicos especiales para la formación necesaria. Casi todas las personas pueden aprender a defenderse. La aptitud física, la fuerza y la fuerza mental ayudan en un conflicto violento. Es por eso que estos componentes son tomados en cuenta durante el entrenamiento. La participación regular en las sesiones de entrenamiento de Krav Maga aumenta el rendimiento del cuerpo y la resistencia de la psique. Tratar con el estrés y abandonar la zona de confort son experiencias importantes para los estudiantes. De particular importancia es el tema de la «agresividad» en este contexto. En el entrenamiento de Krav Maga, los participantes aprenden a desarrollar la agresión de una manera controlada y a usarla de manera específica. Esta es una experiencia valiosa, especialmente para niños y adolescentes, y ayuda a desarrollar el autocontrol y la confianza en sí mismo. Krav Maga puede ayudar a canalizar la agresión incontrolada y prevenir arrebatos de ira.